Zawodnicy UKS WYGODA

Szkółki Dojlidy Górne

Szkółka Ogrodniczki

W związku z narastający zagrożeniem, rozwijającą się epidemia coronawirusa, oraz zmiany stanu prawnego tej sytuacji, informuję, że zaprzestajemy zbiórek wspólnych do treningów.

Za dotychczasowe 2 tygodnie dziękuję zawodnikom za wykonany trening co widać było w waszym doskonalszym poruszaniu się po trasie XC

Młodzicy Adaś Ostaszewski i Jakub Łukaszewicz doszli w sobotę do mistrzowskiego wyjechania najtrudniejszej ścianki bocznej na wzgórzu brzozy.

Milena wyjeżdża za każda próbą wjazd na wprost.

Julia Gilewska skacze wszystkie progi i wyjeżdża wszystkie góry dla Żaka –Brawo !!!

Jak dalej utrzymać te wartości i utrzymać jeszcze większość doskonałość u pozostałych zawodników.

Przeczytajcie uważnie bo tak będziemy postępować :

Na tor XC na Pietraszach będziemy przyjeżdżać we wtorki i w sobotę od godziny 11.00 do 14.00, zarówno z Ogrodniczek jak i z Dojlid przyjeżdżamy w zespołach 2 osobowych, jadąc ze średnią szybkością 20 -25 km/h, jadąc jeden za drugim, tak aby nie chuchać jadącemu obok siebie w twarz, taka jazda ma charakter jazdy rekreacyjnej a nie treningu i jest zgodna z interpretacją zachowań w obecnej sytuacji.

Będąc na torze zachowujemy się następująco:

Objeżdżamy spokojnie z poprawną techniką jedno okrążenie, a następnie jeździmy techniki na fragmentach np. zjazd po kaskadzie belek i wyjazd pod Kamionkę .

Następy element po pantrack z wyjadę na górę , zjazd lejkiem , wyjazd do nowego dropu, pojazd na brzozy i zamykamy z powrotem rundę z elementami największej techniki.

Kończymy trening kilkoma próbami przeskoczenia trumny, progi są już rozbudowane.

Szosą jeździmy w tygodniu: środy, czwartki i niedziele.

Indywidualnie po dwie osoby po znanych sobie ściekasz rowerowych.

Dojlidy ścieżka Karpowicza –Mickiewicz –Kuronia –Dojlidy Górne

Ogrodniczki – wzdłuż szosy Supraśl –Białystok, oraz szosą Supraśl - Majówka

Są to zadania do wykonania w okresie Świąt Wielkanocnych